中年健康不容忽視

來源：今日頭條    作者：遠歌    日期：2021年02月18日    

自從開始監測血壓之后，我的健康意識也增強了！

中年健康不容忽視

遠歌

2021,02,13

      擋不住酒桌上的觥籌交錯、拒絕不了應酬中的大魚大肉，中年男人的職場辛酸真是一言難盡！眼見啤酒肚越鼓越高，向下望去已經看不到腳尖，想狠下心來謝絕這一切，卻沒底氣也沒勇氣，只能任憑身體一次一次虧空。三高追著跑，就像大山一樣壓得我喘不過來氣?？墒巧嫌心赀~的父母，下有上學的孩子，不能也不敢趴下。三高已經困擾我很久，尤其是血壓高達160/90，讓我深感憂慮。去醫院量過幾次血壓，醫生說：血壓這么高，趕快開始治療吧！可是，說起來容易，做起來難吶！每次去醫院都要請一上午的假，白白扣了工資。作為家里的頂梁柱，我只能這么頂天立地了。

      今年元旦偶爾中看到金億帝血壓手表，一下就吸引了我。能夠隨時隨地監測血壓，不用經常往醫院跑，真是太好了！這款手表還取得了國家藥監局的醫療器械注冊證書，用起來安全放心！我立即從京東電商平臺下單購買了一只。使用之后，我發現正如金億帝的官網所說，除了可以隨時隨地監測血壓，通過APP還可以長期記錄血壓測量結果，定時測量功能還可以幫助我監測睡眠時的血壓，還有醫生家屬關聯功能，實在是太方便了。

      說來奇怪，自從我開始監測血壓之后，我的健康意識也增強了！除了每天鍛煉身體，我還特別注意勞逸結合，每天按時作息；我太太還從膳食的營養均衡方面做了不少功課?，F在，盡管還沒有通過藥物治療，但一個多月下來，我的血壓正在緩慢地下降。