來源：小紅書作者：遇見歐文日期：2021年03月01日

手臂平放時測量出一個值，然后抬高手臂，再測量出一個值。如果抬高的值比平放的值要低，那這個就還算比較準確，這個是很簡單的測試方法。

>智能手環手表測量血壓準不準如何知道

發布于 2020-07-06 14:44

用一個簡單點的方法來檢測智能手環手表測量的血壓值是不是準確

方法如下：

佩戴上手環，把手臂抬高或者降低，一般抬高手臂時血壓會降低，手臂放低血壓數值會上升。

手臂平放時測量出一個值，然后抬高手臂，再測量出一個值。如果抬高的值比平放的值要低，那這個就還算比較準確，這個是很簡單的測試方法。